你好,根据你的描述,对于你这种头晕等情况应该是脑供血不足引起的。建议:对于这种情况,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,保持生活规律,尽量不要熬夜。
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