脚浮肿怎么消肿小方法？

最基本的就是每天睡觉之前可以用温水来泡脚，洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿的脚面，这时候的就会发现，皮肤上面的酒，很快就会吸收。

然后是睡觉的时候得找一个物体，把脚抬高，然后平躺入睡。或者也可以吃一些食物，比如薏仁，冬瓜，红豆，芹菜，玉米，西红柿等，都是利尿消肿的好食材。

还有一种方法就是按摩，可以按涌泉穴，太溪穴，复溜穴。