月经期经血不流出来，很少

提前一个礼拜来了,但是量很少,只有上厕所的时候会流一点,白天和晚上卫生巾上都是干净的没有血.目前经期第三天.我在这次经期前的第五天吃了两天红豆+绿豆+山楂+红枣熬制的减肥粥,吃了两天都没有吃其他食物,体重掉的很明显,但是头晕很严重.会是节食过度的原因么?和吃了绿豆有关系么? 曾经的治疗情况和效果：没有治疗.想得到怎样的帮助：希望可以得到老