醋浸黑豆吃了对高血压有好处吗

你好，根据你的情况，考虑你吃几粒醋浸黑豆对高血压有好处的，可以这样坚持吃。醋泡黑豆的作法非常简单；首先准备一个平底锅，放入黑豆。

但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。

然后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。医生询问：功效：醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛，高血压、高胆固醇也很有功效。

醋泡黑豆做好当天就可以食用，放入冰箱可保存半年。如果不喜欢醋的酸味，可以加入适当的蜂蜜。祝你早日康复。以上是对“醋浸黑豆吃了对高血压有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！