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我是一个初中生,由于中考紧迫

我是一个初中生,由于中考紧迫,每天只能睡四到五小时,我想问一下会影响我成长的哪一方面吗
提问时间:2022-01-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,经常熬夜的话,会使内分泌紊乱从而引起月经失调,经常熬夜还会使机体免疫力下降。指导意见:保持良好心态,建立良好生活规律,合理安排作息时间。

    多喝水,适当锻炼身体,尽量不要熬夜。以上是对“我是一个初中生,由于中考紧迫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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