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怀孕睡着睡着就平躺了会有问题吗

女性，26岁，听说怀孕了必须左侧睡，对胎儿有好处，可是怀孕睡着睡着就平躺了，孕30周，不习惯左侧睡，醒来总是发现自己是平躺着睡的，很后怕，生恐对胎儿有不利影响。会有坏处吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间的睡眠姿势是左侧卧位。如果出现仰卧姿势，可能会导致胎儿压迫和缺氧。然而，如果仰卧姿势偶尔发生，一般影响相对较小，不会对婴儿的健康发育造成很大影响。
如果婴儿长时间仰卧后胎动异常，有必要及时就医。

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