你好，子宫内膜不同时期厚度是不同的，如果在月经前期，这个厚度属于正常的，如果在月经将要来潮时间，这个厚度是不正常的，是偏厚的。
你说的这些情况建议你算算，目前属于哪个时期，然后注意休息和保暖，平时注意避免生冷食物摄入，祝你健康
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