鼻咽炎吃什么饭好得快呢

鼻咽炎应该应多吃一些维生素A食物。这些食物可以补充人体的需求。如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。

维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。