孕期便秘主要是由于子宫压迫下腔静脉导致回流受阻。可以发生痔疮和便秘的情况，建议您还是采取增加纤维食物的量、适当活动来进行改善；
您的情况考虑由于大便不畅导致的饮食不佳的情况，需要明确没有排便时间？可以在医生指导下进行药物使用改善大便情况。
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