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我腿抽筋不能走腰不能直

现在我的腿上楼都觉得很吃力,我应该怎么去治. 曾经的治疗情况和效果：自已买的药吃的想得到怎样的帮助：我是缺钙吗

提问时间：2021-08-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是缺钙还有就是着凉引起的抽筋，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。

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