病情分析：您好：考虑是偏头痛引起的疼痛。感谢您的提问。指导意见：您好：您可以选择用冰袋冷敷。在疼痛的时候躺下来休息一会儿，按摩疼痛的头部，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，饮用一些绿茶。
静心冥想头缠毛巾，这样可以有效的缓解疼痛的感觉，逐渐疼痛消失。感谢您的提问。
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