病情分析:你好,根据你所描述的情况,颈椎突出造成压迫神经的可能性较大,建议到医院拍个颈部CT,指导意见:对于颈椎病,可以采取自我运动自我调理,颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。
然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
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