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我是强迫症怎么办呢?

健康咨询描述:好多天了这样了,就是事情时一定按一定规律做,如果打破规律就要重新在做,有事做事情反复做好几次才觉得满意。怎么办呢? 想得到怎样的帮助:怎么办呢?
提问时间:2022-10-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,您应该有轻微的强迫症。对自己不好的事情就再去做就是很不好的表现了,这种情况建议到心理诊所由心理咨询师进行当面疏导,那样会更有利于你的恢复。

    如果你想做对自己不好的事情的话,一定要在心里反复暗示自己,不要让自己去做,实在不行的话,也可以让别人监督你,不让你去做。

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