您好：孕期贫血多吃猪肝、鸡血、豆类等，这些富含铁；还要多吃水果蔬菜如西红柿、桔子、菠菜等，富含维生素C，有利于铁的吸收。
孕期由于胎儿的生长发育，从母体摄取大量的铁，容易导致孕妇贫血，所以孕囊4个月以后要常规补铁，已经贫血的孕妇更应该服用补血药。
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