我是肾阴虚还是肾阳虚？

前几天去看中医，我告诉医生最近一两年总是脱发，而且最近总是痛经，第三天有血块，持续时间大概8-9天，指甲易断，而且稍不注意就便秘，我的黑眼圈很严重，因为我的工作需要经常熬夜，睡眠不好，总做很多梦，睡觉还磨牙，不知道是不是这个原因，刷牙出血，医生说我肾阴虚和血瘀，给我开了中药，有:赤芍，白芍，益母草，当归，墨旱莲，黄连，地骨皮，醋鳖甲，牡丹皮，泽兰，茜草，栀子。还有活血通脉片，五味枣仁安神胶囊。 想得到怎样的帮助：想问下，这个