不吃饭一般营养不达标啊,需要吃饭的还有就是长期会导致身体下降,导致营养失衡,危机健康长期不吃饭是会容易引起慢性胃炎,或者是引起胃痉挛和胃穿孔等其他的胃肠道相关系统的疾病。
所以平时要坚持一日三餐规律的饮食,早餐对于养胃来说是很重要的,可以喝一点粥等等。
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