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患者提问

咽炎怎么运动治疗

慢性咽炎适合做什么运动,最近一直在吃药,我昨天跑步今天感觉加重了,咽炎怎么运动治疗?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    咽炎多做一些有氧运动,比如,每天快步走半个小时到一小时、做一些瑜伽。同时多喝水,注意口腔卫生,用漱口水每日漱口两次到三次,避免辛辣刺激性的食物,避免疲劳熬夜劳累的情况。

    建议避免剧烈运动。

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