问患者提问

孕妇如何补碘，除了吃海带以外？缺碘不严重的话，可以。

孕妇如何补碘，除了吃以外？不严重的话，可以直接吃海带、牡蛎等食品

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好的补碘食品就是一些海产品类，比如海带、紫菜、鱼肝、海参、虾米等，还有就是我们日常生活中常见的比如山药、鸡蛋等也含有碘，以及各种绿色带叶的蔬菜也富含丰富的碘元素。

相关问题