病情分析:根据你的情况描述,当时崴了之后就应该到医院去拍个片子,看看有没有骨折指导意见:如果没有骨折,最好3到4周的时间不要下地行走,可以用石膏固定,如果你积极一点的话,可以用弹力绷带像数字8一样把受损伤的部位缠绕起来,加以固定,受伤,两天之内阶段性冷敷受伤,两天之后可以热敷,避免按摩揉搓,睡觉的时候抬高患肢。
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