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小孩子吃什么能长高

女儿在班级里现在是最矮的学生了，每次开运动会啊表演啊都轮不到女儿，因为女儿实在是太矮了。女儿每次不开心的时候我就知道，肯定是为了身高生气的，我现在也挺担心她的，真不知道吃能让她长高了。想得到怎样的帮助：请问小孩子吃什么能长高啊？

提问时间：2021-12-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好多补充含钙高的食物。维生素C, 多吃些水果之类的东西，比如苹果，等等一些含有维生素C的水果还要注意平时注意食物中营养搭配，多运动也是挺主要的。

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