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来例假可以吃青枣吗

最近家里买了一些青枣，但是我来例假了，想问问来例假可以吃青枣吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

来例假可以吃些青枣，因为经期身体虚弱，需要补充多种营养物质，青枣含有的营养物质多，能满足身体所需，但是也不宜大量吃，适当吃些帮助预防出现缺铁性贫血等症状，还能加强身体免疫力，净化血液，对身体是很好的。

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