痰湿内停是怎么回事，怎么治呢

病情分析： 中医认为，脾主运化，运化水谷精微、运化水湿是脾的主要功能之一。脾虚不健运，就会出现痰湿困脾的症候。意见建议：健脾就会祛除湿邪的困扰，使痰湿被阳气所化。

建议你到中医院去找大夫咨询和诊疗，相信在大夫正确的诊断和指导下，你的病症会慢慢消失的。在饮食方面，你不要挑食、偏食和节食，要注意膳食的合理搭配。

营养上来了，你的脾气就会变得旺盛，痰湿困脾的症候就会相应的减轻。适当的体育锻炼，还有保持心理的健康，对于五脏六腑的功能活动正常也是有很多帮助的。