高血压患者可以吃碱性食物吗

有高血压和冠心病,有时候会头痛,有时心率有点低听一些医生说,有高血压者不能吃碱性食物,否则会引起血管硬化,是指尽量不吃呢,还是说不能吃呢如果不能吃的话,水果和蔬菜基本都是碱性食物,难道这些也不吃吗?还有天天喝的烧开的自来水,那也不能喝吗,纯净水的话又不含矿物质,怎么办呢?.不清楚