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右腹肌比做腹肌发达

我今年16，没事喜欢在家运动，但是最近发现我右侧腹肌比左侧腹肌壮，听说可以通过运动方式改变现状，不知怎样通过运动来调整腹肌

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般右侧肌肉本来就比左侧发达，是正常的。,建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，平时多运动，锻炼的方式要把握好。

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