高血压注意事项及饮食注意。

诊断为高血压后，需注意应在医生的指导下用药治疗，不可自行停药或增减药量，以免引起血压波动。生活治疗也是特别重要的。

应注意劳逸结合，保证充足的睡眠，减少情绪激动、睡眠不足，以免出现血压升高；还要进行体育锻炼放松压力，提高心肺功能。

高血压是导致患有动脉粥样硬化疾病的重要危险因素，在饮食中要注意低脂、低胆固醇、低热量、低盐饮食，食物营养要均衡，注意控制主食的摄入，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。

如有不适及时就医。