尿酸高尽量不要吃含嘌呤高的食物，首先是动物内脏，然后是贝壳类的海鲜，然后是肉汤，再就是腌制的干菜。酒类不管是啤酒还是白酒，都尽量少摄入，因为酒精能够减少尿酸的排泄，造成血尿酸增高。
适当的饮用红酒也并不会造成尿酸的升高，所以中等量以下的红酒还是可以适当的喝。
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