医生说我是先天气血不足，请问谁有

健康指导：对于这种情况，首先要注意适当调理，平时要注意清淡饮食食物要细软易消化，对营养吸收是有好处的，同时可以适当吃些猪肝猪血大枣桂圆等补血食物，注意用些当归黄芪等煲汤喝，对补气血是有好处的。

注意营养充足，优质蛋白质如奶蛋鱼禽肉和豆制品要适当多吃，对身体改善是有好处的