根据你的描述如果属于真性近视,一般度数不能变浅,只能通过同时注意用眼卫生来维持度数。指导意见建议你平时要注意用眼卫生,不要长时间用电脑,看电视等,要在适当的光源下看书,读报,这样才能更有效地维持度数,不然容易加深度数。
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