病情分析：您好，根据您的描述，目前您这种情况，建议您到医院做心电图检测，必要时可以做心脏彩超，24小时动态心电图等。
指导意见：你好，建议您注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，均衡营养，少吃生冷辛辣刺激性食物，注意放松心情，不要心理压力过大，焦虑等情绪。
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