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问患者提问

缺钙，是吃钙片好，还是打钙针好？

我43岁男，中度缺钙，是吃钙片好，还是打钙针好？还是吃含钙高的食物好？哪样用以被吸收呢？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，如果缺钙还是吃药结合食疗比较好，建议你吃点葡萄糖酸钙片加点鱼肝油。指导意见平常多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你早日康复。

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