肛门胀老想大便怎么回事

肛门老想大便是指直肠刺激症，又称里急后重，便前腹内不适或疼痛，便时迫不待及，叫”里急，肛内窘迫、便时不畅，便后仍有重坠不清的感觉叫”后重。

多是由于直肠黏膜有较严重炎症、水肿引起，常见疾病有溃疡性结肠炎等有可能和饮食不当、作息不规律、劳累熬夜、生活环境变化、心情压抑紧张焦躁等原因造成的肠胃功能紊乱，也不要太担心，注意劳逸结合，不可太过劳累；

适当进行体育锻炼以增强体质。应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。