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为什么睡不着觉会胡思乱想

这一个星期每到晚上睡觉总是睡不着，睡得早就不知不觉胡思乱想，这是为什么

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

连续一个星期出现这样的情况说明是失眠，失眠会胡思乱想是正常的，但还没到神经衰弱的程度。失眠不算疾病不用紧张，紧张会导致失眠更加严重，可以采用食疗的方法，如果不行，建议服用中药调理。

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