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我167的身高,142斤的体重，而我又是虚胖，所以

我167的身高,142斤的体重，而我又是虚胖，所以想减肥，锻炼过，效果不大，我看同学喝的一种草药，我167的身高,142斤的体重，而我又是虚胖，所以想减肥，锻炼过，效果不大，我看同学喝的一种草药，叫蕃泻叶，说是清肠子的。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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