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红豆薏米魔芋粉能减肥是真的假的

红豆薏米魔芋粉能减肥是真的假的?夏天体内湿气比较重,体重也是蹭蹭往上飙升,有朋友推荐我喝红豆薏米魔芋粉,说是可以减肥祛湿,是真的吗?
提问时间:2021-09-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好!如果体胖可能是与不运动,饮食习惯,自身体质等有关系。单靠食物减肥可能没有明显效果,您所说的食品只是可能起到减肥作用,但效果可能不明显。

    指导意见:加强体育运动,按时吃饭,每餐六七分饱,不吃甜点,油炸,肥肉等食物,体重会逐渐下降的。以上是对“红豆薏米魔芋粉能减肥是真的假的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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