专家您好：我是一个月前发现有

病情分析：您好：结石6*5MM大小位于输尿管上段，自行排出有一定难度，您可以尝试大量饮水及跳跃运动促进其排出，药物不是关键，可以适当服用排石颗粒。

指导意见：如果上述方法无效，则建议您到当地医院碎石中心就诊，考虑体外震波碎石治疗，配合大量饮水促进排出。以上是对“专家您好：我是一个月前发现有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！