肝火旺的怎么食疗

你好,这样的问题我遇到过不少,一般来说是由肾阴虚造成的,由于肾水不足不能滋阴潜阳而使肝火旺盛,从而引起早泄遗精等症状.另外就是要调理好自己的心态问题.中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极,肝阳化火或肝经蕴热所致.阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补.希望我的回答能够帮助到你.祝降!