失眠可以喝安神补脑液吗

让我们来看一看失眠大多是由哪些原因引起的：除了虚寒导致的失眠呢，另外还有心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚、痰热内扰、肝郁化火等，也都能导致失眠。

如果说，由于安神补脑液具有补益精血的功能，从而心脾两虚、心胆气虚导致的失眠也能够应用的话，那么，其它因为火旺、痰热所导致的失眠，安神补脑液是万万不能够应用的。

用了以后，必然会导致恶性的后果，会使失眠更加糟糕。      安神补脑液属于复方中成药，既是中药制剂就必须辨证使用，用药对证者效果就好，药不对证者效果就差，甚至适得其反，加重病情。

一个简单的方法：看舌头和小便。如果舌质淡且舌苔白，同时小便清长，那么多属于寒，可以服用这药物。如果舌红，或者舌苔很厚，同时小便黄，那么多属于热或痰，千万不能服用这药物。

辨证为“虚寒”的失眠者，适宜服用安神补脑液。在服用安神补脑液治疗失眠的同时，一定要注意不能食用生冷寒性的食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、河蟹、泥螺等。

水果中的桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等，也属寒性食物。另外，中医认为“动则生阳，还可以每日适当做些运动锻炼身体，如慢跑、球类等，运动量以不累为度。

这样多管齐下，争取早日痊愈。