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我最近心里有时会不安

您好，我最近心里有时会不安，担心，心慌，明天就要坐火车，感觉心里更不安，不知道是怎么回事，而且我最近特别不喜欢看到数字四，看到心里就会特别难受，不知道是怎么了，很容易多想

提问时间：2021-08-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你好，一般出现心理状况，会有一些起始的原因，首先要找出这些原因。指导意见：如果没有原因的话，和自身的身体状态有关系，要避免劳累，增加睡眠的时间，养成规律作息，也可以舒缓心理。
以上是对“我最近心里有时会不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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