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喝一点酒就不舒服而且整晚睡不着觉这是什么原因

我昨天晚上是第一次喝酒，回来之后就整个人浑身不自在，而且夜里还失眠了，所以我现在想了解一下喝一点酒就不舒服而且整晚睡不着觉这是什么原因造成的啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝一点酒就不舒服而且整晚睡不着觉这是喝酒以后酒精散发导致脑部神经过于兴奋，所以出现失眠，多数人第一次少量喝容易出现，这种多考虑是正常的。
平时可以泡点相关药物茶喝，如果喝酒，可以喝之前可以适当喝些牛奶。

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