我捐四百亳升血后头晕？我捐四百亳升血后头晕。

根据你提供的情况，可以完全放心，无偿献血400毫升以后出现头晕。考虑是身体调节不会引起的症状，是不会引起贫血的，及时的自我调理，可以改善症状的。

清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多吃大枣之类的食物，或者多吃肉蛋奶之类的食物，可以恢复正常的，不要紧张，祝你健康。