孩子爱生病抵抗能力差怎么办？

1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡　

2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力　

3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙　

4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所　

5、保证充足的睡眠　

6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。