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患者提问

北京雾霾有什么好的方法

健康咨询描述:我大学毕业后一直就在北京工作,已经有好几年了,可是最近两年北京雾霾特别严重,就是走出家门都感觉呼吸不到什么干净的空气,然后又避免不了肯定是要外出的,都不知道有什么好的方法可以改善。 想得到怎样的帮助:北京雾霾有什么好的方法?
提问时间:2021-10-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,对于你说的情况考虑,对于北京雾霾应对方法:

    1、口罩是一种个人防护设备,适合用于室外防护佩戴。

    2、室外防护靠口罩,而室内,虽然紧闭的屋内PM2.5会有所沉降,但是一个动态的空气净化器可以让你更为主动地去干预空气质量。

    3、房间里面种绿植。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。 以上是对“北京雾霾有什么好的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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