病情分析:这个是因为你有脾虚的症状,你要注意一下饮食均衡,不要吃生冷食物,另外就是,多休息好指导意见:注意不要熬夜,而且,脾虚,最大的影响因素就是饮食,所以注意不要吃辛辣刺激食物,不要吃生冷食物,不要吃肥腻食物,多休息好 以上是对“排便时间长,排不尽、便不成形”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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