病情分析:肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
指导意见:怒则伤肝,要多注意,饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
试着什么事情看开一点,调整好心情,开心也是一天不开心也是一天,何必呢,而且也有可能因为你的心情影响到他人。
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