动脉硬化指数2.1正常吗？

动脉硬化指数随着年龄及平均动脉压的升高而上升,随着身高的增加而下降,女性平均动脉硬化指数高于男性.动脉硬化指数的正常参考值范围是：年轻人（20岁）<0.50,老年人（80岁）<0.70.动脉硬化指数,与靶器官损伤密切相关,并可预测心脑血管危险,对中风有较强的预测能力.你的动脉硬化指数偏高,所以你要注意预防心脑血管病的发生.首先应该注意不要吃太油腻的食物,要注意不要太劳累,保证良好的休息,不要大量的饮酒.不能抽烟,因为抽烟会加重动脉硬化.