病情分析:你所说的这种情况考虑是生活不规律造成的不适表现,应该进行合理的调整。指导意见:应该在饮食上营养均衡,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,积极的调整,逐渐地改善,促进恢复正常,减少不适的出现。
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