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心里总是难受,不舒服.老想着一些不开心的事.反正心

心里总是难受,不舒服.老想着一些不开心的事.反正心里总是不受控制.情绪也很低落.不想理人.有一段时间整夜失眠.一想多了就头痛.有时候躺久了.蹲久了.一站起来就头晕

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证意见建议：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。

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