月经不调的调理方法有什么?

你好，月经不调的调理方法有：1当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

2米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。

先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后