我上个月来月经的前一两天我的白带变褐色的了是怎么回

这是有少量出血，可能是来月经的。观察出血量和出血持续时间，一般刚来时有可能出血量少。一次月经总出血天数在三至七天，总出血量在三十毫升至一百毫升之间就是正常的，不需要治疗。

平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。