小腿细大腿有点粗不协调

病情分析：就减肥减腿部就可以了。指导意见：瘦腿的方法①仰躺，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖上弯，双手放在两侧②收紧腹部，右腿伸直往天花板方向举，直至与地面垂直，左腿保持不变③保持动作2的姿势，以脚踝为中心，脚掌做顺时针旋转④以臀部为中心，整条右腿顺时针旋转。

然后换边进行。